5月29日，安居中学高2021级举办了高考考前心理辅导讲座。特邀心理专家陈丽，高三全体班主任及学生参加了本次讲座。

讲座中，陈丽老师凭借丰富的案例和深入浅出的讲解，教会了学生们正确认识和接纳压力的方法，并现场教授当遇到焦虑和紧张情绪时自我调整作息的方式，以保持良好的身心状态。她还教授了同学们科学管理时间的方法和复习备考的策略，提升了考生的应考信心。

此次讲座旨在缓解学生紧张焦虑的情绪，有效地指导考生正确调整心态，合理释放压力，助力考生轻松上阵。